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「 解決策 」 の情報 

コロナ禍で注意すべき生活習慣は?快眠セラピストに聞いたおすすめの快眠ルーティン|

特に肩こりや首こりで寝つきが悪い人は必見だ。 また、よくあるビジネスパーソンが抱える睡眠悩みに対する解決策も、三橋氏に答えてもらった。

便秘の方は してみてください‼️

不眠、肩こり、頭痛なども引き起こす原因にもなる為、便通改善をすることは非常に重要なのです。 解決策. 弛緩性便秘の方は運動不足が原因だったり

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