KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > 抗重力筋同士 「 抗重力筋同士 」 の情報 腸腰筋のストレッチってどうやるの？わかりやすいおすすめのストレッチ5選 - マイナビウーマン 2022/2/2 バランス, 姿勢, 悪い姿勢, 抗重力筋同士, 肩こり, 腰痛, 身体 すると次第に抗重力筋同士のバランスが崩れ、姿勢も悪くなってしまいます。さらには、悪い姿勢によって身体の歪みが定着してしまうと、腰痛や肩こりなどが起こり
