肩こり | KURAGE online

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「 僧帽筋 」 の情報 

知っておきたい!肩こりの原因・しくみ

肩コリ』と一言で言いますが… 一般的に私が思う肩コリは、「♪母さんお肩を叩きましょ~♪」と歌いながら叩く所、僧帽筋という筋肉の部分です。

肩こり・腰痛どうすれば治る? 筋肉のプロに「解消法」を聞いた

谷本さんによれば、肩こりに関係しているのは「僧帽筋(そうぼうきん)」。肩をすくめたり、手で重いものを提げる、挙手などに使います。

痛い!だるい!この時期に多い肩こり頭痛

【なぜ、肩こり頭痛が・・・?】 先ず、注目したいのは僧帽筋という筋肉です。 僧帽筋は、首から肩甲骨の下へかけ

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