KURAGE online | 肩こり の情報 > マインドフルネスプログラム 「 マインドフルネスプログラム 」 の情報 長期化する在宅生活による「健康二次被害」を防ぐために・・オンラインフィットネス『トルチャ ... 2021/2/19 マインドフルネスプログラム, 緩和, 肩こり, 肩こりすっきりエクササイズ, 肩こりすっきりストレッチ, 肩こりすっきりヨガ 肩こりすっきりエクササイズ/肩こりすっきりヨガ/肩こりすっきりストレッチ … 肩こりの緩和を目指します。 □マインドフルネスプログラム …