KURAGE online | 肩こり の情報 > 長期化する在宅生活による「健康二次被害」を防ぐために・・オンラインフィットネス『トルチャ ... 投稿日:2021年2月19日 肩こりすっきりエクササイズ/肩こりすっきりヨガ/肩こりすっきりストレッチ … 肩こりの緩和を目指します。 □マインドフルネスプログラム … マインドフルネスプログラム1緩和14肩こり867肩こりすっきりエクササイズ2肩こりすっきりストレッチ1肩こりすっきりヨガ1 続きを確認する