KURAGE online | 肩こり の情報 > エクサ3選 「 エクサ3選 」 の情報 【たった1分のセルフメンテナンス】自覚しにくい「首猫背」を改善するシンプルストレッチ(ヨガ ... 2022/1/8 middot, おうち, エクサ3選, 前腿, 巻き肩, 巻き肩撃退, 巻き肩&肩こり解消エクサ, 最強エクサ決定版, 筋肉, 腰痛 巻き肩&肩こり解消エクサ · 【巻き肩撃退の最強エクサ決定版】おうちでできる!ガチガチの巻き肩をほぐすエクサ3選 · 前腿の筋肉を伸ばすと【腰痛が改善】