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ストレッチやお手入れをしていても首や肩、背中の痛みや疲れがなかなか取れなかったり、すぐに体が重だるくなる人は骨盤の硬さが原因で疲れやすい体になって

そのせいか、会社が始まったばかりだというのに目の疲れによる目の痛み、かすみ目、肩こり、頭痛といった症状に悩んでいる人もいる。どうしたらいいのか？ 「

テレワークが増えて自宅でも長時間同じ姿勢を取っている人は多いのではないでしょうか。肩こりや腰痛に悩んでいる人は「筋膜ローラー」を使って体の不調を

ウォーキングは、運動不足の人にとっても手軽に始められるおすすめの運動です。歩きながら体の不調なども改善できたら最高！そこで今回は、肩こり解消や

「腰痛」のニュース. 画像：. 【肩こり・腰痛薬に関する調査】肩こりまたは腰痛を感じる人は8割弱。

今週は、冷え症対策の食薬習慣冷えを感じているの人の多くは、下半身のむくみと肩こりを同時に感じているのではないでしょうか。冷えを強く感じているだけ

肩こりと腰痛の両方感じる人では「鍼灸、指圧、マッサージ、カイロプラクティック、整体など」、腰痛を感じる人では「コルセット、骨盤ベルト、サポーターなど」

肩こりまたは腰痛を感じる人が、こり・痛みの対処としてよく利用するものは（複数回答）、「市販の医薬品」が38.6%、「入浴剤」「鍼灸、指圧、マッサージ、

長引く自粛生活や、働き方・ライフスタイルの変化によって、体調面や心の不調を感じる人が増えています。それもあってか、「今まで以上に自分の心身と

さかえまち整形外科（佐賀市）の角田憲治院長が、多くの人が悩まされている腰痛や肩こりなどを例に挙げながら、予防の重要性を説いた。 角田院長は約２０年、