深田恭子さんが悩む「適応障害」は育児やテレワークも原因に。セルフチェックシートつき

適応障害の症状は抑うつ、不眠や肩こりなどさまざまです. ストレスが引き起こす適応障害。大きなストレスの原因には、家庭や職場、学校などでの