初心者にも悩みや不調別のポーズがすぐわかる『からだ巡りヨガ大全』

肩こり・冷え・便秘・むくみ・シワ・乾燥肌などに. 東洋医学といえば、なんとなく昔からあるただの民間療法のような印象があるが、世界保健関連キーワードはありません