「お腹痩せ」と「肩こり解消」に効く！一石二鳥エクササイズ

ポッコリお腹」と「肩こり」の原因ポッコリお腹と肩こり、一見関係なさそうですが、この2つを引き起こしている原因として考えられるのが「猫背」