「 2022年06月02日 」 の情報 

歩きながら肩こりや腰痛などの不調を解消するメソッドを教えてくれる『歩くだけで効く！おさんぽ整体』（三笠書房）が発売された。

肩こりに悩むお父さんが最も多いのは「高知県」！ 高頻度で肩こり症状があるお父さんのうち元気な人は6.6％; 年代別休養・抗疲労行動TOP10！ 50代は

デスクワークで長時間のデジタルデバイス使用が原因に肩こりに悩むお父さんが最も多いのは「高知県」！ 高頻度で肩こり症状があるお父さんのうち元気な人は6.6％

日本のお父さんの65.2％が肩こりに悩んでいる肩こりお父さんが多い職業No.1は事務系会社員！デスクワークで長時間のデジタルデバイス使用が原因に.

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頭痛、肩こり、胃もたれ、冷え性に便秘……ひょっとして、今抱えている不調はねこ背からきている可能性があります。「日本人は世界一座っている時間が多い」と

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頭痛、肩こり、不眠、イライラなど、更年期にはざまざまな心身の不調を感じるもの。更年期トータルケアインストラクターの永田京子さんに聞いた、不調を