KURAGE online | 肩こり の情報 > 隙間時間 「 隙間時間 」 の情報 肩甲骨と胸筋に効かせる【冬のガチガチ肩こりをほぐそう】隙間時間にできるタオルストレッチ ... 2022/2/11 冬, 筋肉, 肩, 肩こり改善, 肩甲骨周り, 肩甲骨周辺, 隙間時間 本格的な冬の寒さで、肩・肩甲骨周りがガチガチに固まっていませんか?硬くなっている肩甲骨周辺の筋肉をほぐして肩こり改善につながる、隙間時間にできる