KURAGE online | 肩こり の情報 > 猫背・首コリ 「 猫背・首コリ 」 の情報 【お家ストレッチ】楽しく自宅で肩こり解消~ダイエット体操 2020/8/14 改善, 猫背・首コリ, 肩こり, 腰痛, 運動不足 運動不足からくる猫背・首コリ・肩こり・腰痛…といった痛みは、かばって過保護にするよりも、積極的に動かしたほうがスムーズな改善を促します