KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > 片腕1分 「 片腕1分 」 の情報 【びっくりするほど軽くなる】ひどい肩こりがスーッと軽くなる裏ワザ！1分間の三角筋リリース ... 2021/9/23 片腕1分, 筋膜リリース, 肩, 肩こり, 肩コリ解消, 腕 肩こりを解消するには肩をほぐすと考えていませんか？実は腕の筋膜リリースを行うと肩こりもびっくりするほど軽くなります！片腕1分で肩コリ解消の筋膜リリースとは？
