東海道 山陽新幹線 N700S 7.8号車などでエクササイズ動画「エクスプレッチ」配信 (2021年10月3 ...

肩こり・腰痛や疲労感の緩和に効果的。 2.脳の活性化早朝の移動中や出張先で質の高い仕事を行うために脳を活性化するかんたんエクササイズ。仕事が忙しく運動時間が関連キーワードはありません