肩こりが気になる人におすすめ！ビタミンB群とビタミンEをしっかり摂れるコンビニごはんの選び方

肩こりを改善するためにチェックすべき栄養素は、ビタミンB群とビタミンE。そしてカラダを温める効果が期待できる、カレーなどの香辛料を使った関連キーワードはありません