首・肩こり、だるさ…つらさの原因は姿勢のクセにあり!? 不調改善のポイントを専門家が解説

「体が正しく使えていないと、肩こりや腰痛、猫背、内股、すり足の原因に。特に現代は前重心の人が増えています。猫背は内臓を圧迫するので呼吸が浅くなり、関連キーワードはありません