【猫背は「脇下の硬さ」が原因かも？】たった3分で驚くほど変わる！猫背・巻き肩改善ヨガ ...

猫背、そしてそれに伴う肩こりや首こり・目の疲れを感じた時に、皆さんはどんな動きをされるでしょうか。多くの方が首を動かしたり、肩や背中を揉んだり関連キーワードはありません