「産後ダイエット」理学療法士が教える産後の背中引き締めエクササイズ。猫背や肩こり改善にも ...

背中を丸めた時間が長くなると、背中の筋肉や肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、肩こりや猫背姿勢につながったり、背中にぜい肉がつく原因になります。今回は、背中関連キーワードはありません