みんなが悩む肩こりを和らげるには…ストレッチや筋トレで筋力強化が効果的／大須賀友晃連載

肩こりの症状は、首筋や首の付け根から肩や背中にかけての痛み、張った感じ、凝った感じであり、頭痛や吐き気を伴うこともあります。 首の後ろから肩、肩甲骨、関連キーワードはありません