ついつい放置しがちな巻き肩を今すぐ改善！ヨガ講師が教える【巻き肩改善ストレッチ】（ヨガ ...

この悪姿勢を放置すると、ピンポイントに肩こりになるだけでなく、様々な不調に陥りやすくなってしまいます。 まず、肩が内側に入った状態なため、胸の筋肉関連キーワードはありません