｢あっという間に猫背が解消｣唱えるだけで姿勢がよくなる"2つの言葉"

肩こりや腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」だといわれる。それでは、どうすれば姿勢はよくなるのか。理学療法士で、アレクサンダー・テクニーク関連キーワードはありません