自律神経の乱れの原因かも!? ストッキングで“肩こり”解消、簡単トレ - Peachy - ライブドアニュース

ここがほぐれると、肩甲骨が動きやすくなり、肩こりの解消に。1～3を各3回、左右を替えて同じように行って。 1．背すじを伸ばして椅子に座り、左の手で座面関連キーワードはありません