“イヤイヤポーズ”で猫背改善！？30秒間の簡単体操

今回は、肩こりや腰痛予防のためにも効果が期待できるエクササイズ「猫背イヤイヤポーズ」を教えてくれます。 この「猫背イヤイヤポーズ」では、肩関連キーワードはありません