肩こりさん必見！ 首と肩のストレッチ【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ Vol.6】

肩回りの筋肉がかたまると、衝撃が首や肩に伝わり首こり・肩こりの原因になります。首の正しいカーブを作れば、衝撃を抑えるクッションになります！(1/2)関連キーワードはありません