肩こりは自分で治す！簡単2つの動きで肩回りに力をつけて、肩こり改善！【きくち体操】

雑誌「ハルメク」で人気の「きくち体操」がWEB版になって登場！今回のテーマは「肩こり改善（前編）」。肩甲骨と鎖骨を「意識して動かす」ことで改善する関連キーワードはありません