「 2024年 」 の情報 

姿勢が悪いことを自覚している · 肩こりや首こり、腰痛で悩んでいる · 仕事で長時間椅子に座る · ソファや椅子の座り心地がしっくりこない.

私たちの体は運動不足や加齢により、筋肉の柔軟性が低下して動きが鈍くなります。肩こりも同様。肩甲骨や肩関節のまわりには多くの筋肉が存在するため、