KURAGE online | 肩こり の情報 > 2024年 > 11月 > 4日 「 2024年11月04日 」 の情報 目のストレッチ!PC・スマホ疲れからくる首こり・肩こりを改善 - スポーツナビ 2024/11/4 PC・スマホ疲れからくる首こり・肩こりを改善. ココカラネクスト 2024年11月4日 10:50. 【(c)CoCoKARAnext】. マッサージに行って、一時的にラクになっても