肩こり | KURAGE online

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「 2024年09月 」 の情報 

習慣づけよう!自宅でできる肩こり改善体操/第193回ホロニクス公開医学講座

2024/9/30  

医療法人医誠会(大阪大阪市代表者:谷幸治)では、第193回ホロニクス公開医学講座『習慣づけよう!自宅でできる肩こり改善体操』を大阪市北区南扇町に

習慣づけよう!自宅でできる肩こり改善体操/第193回ホロニクス公開医学講座(PR TIMES)

2024/9/30  

肩こり改善体操は、肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進するエクササイズです。肩を前後に動かす、肩甲骨を寄せる、首をゆっくり回すといった動作を中心に行います

習慣づけよう!自宅でできる肩こり改善体操/第193回ホロニクス公開医学講座 - PR TIMES

2024/9/30  

肩こり改善体操は、肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進するエクササイズです。肩を前後に動かす、肩甲骨を寄せる、首をゆっくり回すといった動作を中心に行い

要潤、ジム帰りの「肉体美」披露 「筋肉やばすぎ」「また体大きくなってません?」 - MSN

2024/9/29  

尿漏れ・腰痛肩こり予防がいっきに叶う!更年期世代でも無理なくできる「ゆる体幹トレ

頑固な肩こりを解消できる!背中トレーニングのやり方とは?【プロトレーナーが本気で教える ...

2024/9/28  

頑固な肩こりを解消できる!背中トレーニングのやり方とは?【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】. Text:木場克巳

【盲点】腕の緊張が肩こりの原因?脱力して肩への負担を減らす〈腕ゆらし&手首ストレッチ〉

2024/9/28  

多くの人が悩む肩こりですが、原因が実は腕にもあることをご存じでしょうか?今回は、腕の緊張をやわらげることで肩こりを軽減するストレッチをご紹介し

【体の習慣改善メソッド】生活の大敵「肩こり」改善エクササイズ - スポーツナビ

2024/9/27  

デスクワーク等につきものの肩こりマッサージをしても楽になるのは一時的だし、放っておけば、偏頭痛や吐き気に襲われるとい…

(プレスリリース)四十肩や五十肩、肩こりの悩みは「まくら」におまかせ!?パウダービーズ(R ...

2024/9/25  

慢性的な肩こりや肩の痛み、四十肩、五十肩で悩む方のためにパウダービーズ(R)クッションの技術を応用して開発した快眠サポート寝具。

写真ニュース(1/1): 今すぐ始めよう!会社で出来る肩こりケア

2024/9/25  

写真ニュース(1/1): 今すぐ始めよう!会社で出来る肩こりケア · 関連ワード · トレンドニュースランキング · 注目ワード.

【東京都品川区】40・50歳以上向けスポーツジム『5分ですっきりミニトレ&ストレッチ』が ...

2024/9/23  

腰痛肩こり、首こりなどに慢性的な悩みのある人にぴったりだ。 また、オシャレなカフェスペースを完備しており、会員になると季節の飲みものを1杯無料で

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