「 2024年05月24日 」 の情報 

骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)ナオコボディワークス代表。20代の頃より、肥満をはじめ、肩こり、腰痛、外反母趾など多くの不調に悩まされ、

この記事の概要. 1. 【今回のエクササイズ】 肩凝り、腰痛、股関節痛… 不調別の「筋膜ストレッチ」 · ストレッチ · 肩こり · 腰痛 · 股関節 · キーワード一覧へ.