「 2023年 」 の情報
四十肩・五十肩など肩関節周囲炎の痛みが改善しない方はここが固い。(理論編)
2023/5/18
お悩み相談|産後の体型変化 - 高知市 - ほっとこうち
2023/5/17
「これが更年期の始まりなの?」どんどん悪化するひどい頭痛、40歳女性がたどりついた治療とは
2023/5/17
肩こりを伴う緊張型頭痛は、目や肩の疲れなどの身体的ストレスだけでなく、自律神経の乱れによる血行不良も原因と考えられています。 閉経まではまだ年数が
【1分エクササイズ】首と肩のコリ解消を目指す! ガチガチ筋肉をほぐす「簡単習慣」
2023/5/16
肩こりの原因は、頭を前に突き出している姿勢が定着しているからかもしれません。頭の位置を整えるには、肩甲骨をほぐすのがおすすめ。