「 2020年 」 の情報 

ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！ めんどくさい方必見！肩こり、首コリ、猫背を楽に改善する方法！

例えば、猫背解消・肩こり改善・腰痛予防・姿勢改善・歩行力向上・冷えやむくみの解消・下半身痩せ・美肌効果・印象向上… ここまでの効果を、食事制限や

... と身体中が重く、肩こりや頭痛があり常に憂鬱な気分になる」（41歳）といった、梅雨ならではの天候やそれによる影響について触れたコメントが挙がっています。

適切な運動を実践することで腰痛や肩こり、ひざの痛みなどの外傷や障害を予防することができます。膝中心にカラダを動かしている人は、普段日常生活の歩行

ベンチプレスをやって行きますと、 「体の柔軟性」が上がり、「肩こり」などの解消にも繋がるんですよ！ 大学生の時、ダイエット(元々は65kgもありまして、現在

肩こり・腰痛の貼り薬「ロイヒつぼ膏」（第3類医薬品）シリーズを製造販売するニチバン株式会社は、このたび「梅雨時季の体のだるさ・重さ・コリ」をテーマとした調査

「肩こりが辛くてたまらない！」 と悩んでいる人のほとんどが、肩の深い部分がかたーく凝っているようです。ひどい人の場合は

そして飲んだ後数分で肩こりがスーッと抜けていくところは確かにRedBull。翼をさずけてもらいました」（男性・肩こり世代）. 「桃っぽい香りと味で気に入りました。