「肩こり」に効く食べ物は？ 血液の循環を促す栄養素を補って肩こり対策！

血液の循環をよくするビタミンEで肩こりを緩和できるんですね。 肩こりは、同じ姿勢をとり続けたために血管が圧迫され、血流が悪くなることで