KURAGE online | 肩こり の情報 > 肩こりや腰痛に悩む人に「ピラティス」が向くワケ - ライブドアニュース 投稿日:2024年9月22日 リハビリのために生まれたエクササイズ · 腰痛や肩こり、姿勢のゆがみが気になる人に · マットとマシン、2種類のトレーニング法 · 筋肉と脳が連動することで集中力関連キーワードはありません 続きを確認する