「経絡ストレッチ」とはなんだ？ 気血の流れを改善させる【東洋医学を正しく知って不調改善】

例えば肩こりの場合ですと、陽明タイプなら気をつけの姿勢から腕を後ろに気持ちいい程度に反らせ、さらに手首を小指側に曲げ、顔は上向きにして首の前面を伸ばす関連キーワードはありません