KURAGE online | 肩こり の情報 > 真上を向いた時、首につまり感がある人必見!「たるませて引っ張りほぐす」首のセルフストレッチ 投稿日:2023年4月27日 【ガチガチ肩こりに即効性あり!】「前にならえ」をするだけでできちゃう「首肩ほぐし」 · 体がめっちゃ硬くてもできる股関節ほぐし【ガチガチ股関節を柔軟関連キーワードはありません 続きを確認する