日本発祥の健康体操「自彊術（健身術）」のご案内。～心身の健康と豊かな人間性の涵養 ...

効能 ② 肩こり・ひざ痛・腰痛の改善 肩・腰部・胸部の筋肉をほぐし、肩こりを改善し、ひざ痛・腰痛を緩和します。 効能 ③ 血流促進・疲労回復関連キーワードはありません