KURAGE online | 肩こり の情報 > 日本発祥の健康体操「自彊術(健身術)」のご案内。~心身の健康と豊かな人間性の涵養 ... 投稿日:2022年11月20日 効能 ② 肩こり・ひざ痛・腰痛の改善 肩・腰部・胸部の筋肉をほぐし、肩こりを改善し、ひざ痛・腰痛を緩和します。 効能 ③ 血流促進・疲労回復関連キーワードはありません 続きを確認する