【ヒルナンデス】10日間ストレッチ第2弾まとめ。肩こり・腰痛改善に！阿佐ヶ谷姉妹とやす子が ...

フィットネス配信サービス「トルチャ」のインストラクターで現役バレエダンサーのKANAMI（カナミ）先生が肩こりや腰痛を改善するストレッチを教えてくれまし