2月22日は「猫背改善の日」ストレッチや視線アップで簡単矯正 | 大手小町

頭を30度前に傾けているとき、首には約3倍もの負担がかかっているので、長時間、下を向く動作を続けると肩こりの原因にもなります。関連キーワードはありません