KURAGE online | 肩こり の情報 > スクワット 「 スクワット 」 の情報 肩甲骨も動かして、肩こり解消|目的別スクワット【専門家が監修】 - Yahoo!ニュース 2022/1/7 Yahoo, カラダ, スクワット, メニュー, 日常, 肩こり, 肩甲骨 ここで紹介するのは“スクワットのみ”で構成されたメニュー。目指すカラダに合わせて日常に取り入れよう! 今回は肩甲骨を動かしながら行うことで「肩こりを