ガチガチの肩を即ほぐす！座ったままorベッドで肩こり解消ストレッチ - モデルプレス

つらい肩こり。今や国民病ともいわれており、長年悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで、今回はヨガインストラクターの高橋かなこさんに、肩こり関連キーワードはありません