肩こりに効くのは「熱めのお湯」or「ぬるめのお湯」？ 効果UPのテクニックとは!?

肩こり解消の方法として入浴がありますが、「熱めのお湯」と「ぬるめのお湯」ではどちらがよいのでしょうか？ ウェザーニュースで実施した入浴に関する関連キーワードはありません