知らなかった…肩こりに「もむ」「たたく」がNGなワケ 専門家が解説 | ニコニコニュース

肩こりのときに肩をもんだりたたいたりするのは、本当によくないのでしょうか。姿勢調整師の塗木洋平（ぬるき・ようへい）さんに聞きました。 筋肉が硬くなる関連キーワードはありません