目の疲れを放置したらダメ！50代から始める目のケアで肩こり＆脳疲労を改善【医師監修】

こうした眼の疲労は肩こりや脳疲労を引き起こすことも。 改善策は「眼を温めて血流を良くする」「質のいい涙で潤いを与える」の2つ。まずは蒸したタオルなど関連キーワードはありません