「肩こり」と「冷え」に効く！下半身エクササイズ5選 - ウーマンエキサイト

そのため、肩こりと冷えを解消させるためには、これらをもたらしている「血行不良」という根本的原因を解消させる必要があると言えます。 目次. ・1.筋ポンプ関連キーワードはありません