冷え性や肩こりの緩和も。筋膜が集まる耳の周りから自律神経にアプローチする方法

「疲れが取れない」「肩こりがつらい」「漠然とした不安感がある」など、さまざまな心身の不調とも関わる自律神経。そのバランスを整えるために、今日から関連キーワードはありません