寝たままで「股関節ほぐし」。毎日のケアでやせ体質に（ESSE-online） - Yahoo!ニュース

ぽっこり下腹や肩こりなど、体の悩みの多くは股関節のかたさが原因。骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんの寝たままできる股関節ほぐしで、体関連キーワードはありません