こめかみアップで顔色を改善！凝りをほぐして血流アップ【間々田佳子さんの表情筋トレーニング】

また頭痛、肩こり、首こりにもつながります。 顔の横、耳の上にある側頭筋をしっかり緩めてほぐしてから、血流を促していきましょう。関連キーワードはありません