【肩こり＆たるみ解消に】簡単にできる！「胸鎖乳突筋ほぐし」 - Yahoo!ニュース

さらに首の可動域が広がったり肩こりが緩和されたり、メリットもりだくさん！ ①まずはウォーミングアップ！ 耳や頭をケアして巡りを高めて. 光本さん胸鎖乳突筋関連キーワードはありません