整形外科専門医でピラティス教師でもある著者が教える正しい体の取り扱いとエクササイズの専門 ...

腰痛、肩こり・猫背、四十肩・五十肩、膝痛、冷え性、O脚・X脚、肥満・メタボ、スポーツ障害、疲労回復、ロコモティブ・シンドロームなど、体の悩みはさまざま。関連キーワードはありません